40MINS+FEEDS4

roccoli和Halloomi简单沙拉

rocoli和Halloumi沙拉Lentils和Herby穿戴冲刷一年复一年我爱它 但你也可以用西兰花换Asparagus时 和Sprourecoli出局时我也爱点甜点 石榴效果很好 但你可以使用你喜欢的新鲜或干果

方法论

  1. 变换成料罐或whistk碗和赛季口味

  2. 松果/种子大煎锅加一分钟,

  3. 以四分之一杯水和点盐回热盘,加西兰花(切厚枝子/尾巴),插上盖子和蒸汽4分钟 w/sh或盐直到点火,然后把西兰花放一旁

  4. 转回干板加油并高调安眠药约一分钟点菜扁豆一分钟热

  5. 同时用盘子或碗子, 扔热花椰菜加敷料和大片石榴种子、草药和松果顶端有金百科全书并分布于上方立即进食 百合热

指数化


250g百科全书切成12
350g(原生)crocoli或aspargus
2tsp黄油或椰子油
手工南瓜种子、松果等
手工干果或石榴种子
300g熟扁豆
敏捷新草药ecoriander,arsley或chives/切片spring洋葱/红洋葱
少数水晶沙拉叶
海盐辣椒品味
赫比服装
5 tbsp额外处方橄榄油
2 tbsp苹果苹果醋或1.2柠檬
2tsb原蜂蜜
海盐辣椒
2tszaatar或干焦或百科
可选辣椒片